Seksi

Kerrot, että yhdyntä tuntuu kivuliaalta ja ette saa pippeliä sisälle, vaikka toivoisitte yhdynnän onnistuvan. Mietit myös muita hyväilytapoja sekä kysyt esinahasta ja terskasta.

Kysymyksestä ei käy ilmi, onko kyseessä emätin- vai anaaliyhdyntä, joten kerron tässä vastauksessa erityisesti emätinyhdyntään liittyen, ja laitan oheen linkin, jossa hiljattain vastasin anaaliyhdyntää koskevaan kysymykseen. Kyseisessä vastauksessa nostan esille tärkeitä asioita, joita tulee huomioida anaaliyhdyntää kokeiltaessa. Tässä linkki siihen https://hivpoint.fi/nettineuvonta/anaaliyhdynta/

Oletteko kumppanisi kanssa tutustuneet muihin seksitapoihin ennen yhdyntää? Oletteko kosketelleet toisianne ja kokeilleet, mikä kummastakin tuntuu hyvältä? Emättimen alueeseen on myös hyvä tutustua sooloseksin avulla. Sormin voi tunnustella, miltä emättimen aukolla tuntuu ja tuottaako sormin koskettelu jonkinlaista kipua. On tärkeää kertoa toiselle, mikä tuntuu ja mikä ei tunnu hyvältä. Olemme kaikki yksilöitä ja pidämme erilaisista asioista. Nautinnolliseen ja hyvään seksiin ei ole olemassa oikeaa tapaa, ja yhdyntäkin on vain yksi seksitapa muiden joukossa. Keskeistä seksissä on luottamuksen tunne, suostumuksellisuus ja nautinnollisuus. Seksiin on siis tärkeää suhtautua moninaisena asiana. Mihinkään ei ole kiire, ja seksi voi muodostua ainoastaan hyväilystä ja koskettelusta. Jos jokin asia ei tunnu hyvältä tai sattuu, on hyvä astua askel taaksepäin, ja miettiä mikä sen sijaan tuntuu hyvältä. Erilaisiin seksitapoihin voi tutustua täällä: https://hivpoint.fi/mita-on-seksi/seksia-on-monenlaista/

Jännitys itsessään voi myös aiheuttaa kivun tunnetta. Tämä pätee niin emätin- kuin anaaliyhdyntään. Varsinkin jos kipua tuntuu, on mahdollista, että keho jännittyy entisestään, mikä voi hankaloittaa myös pippelin sisäänmenoa. Emättimen alueella lantionpohjalihakset voivat jännittyä, ja tämän jännityksen tunnistaminen ja lihasten rentouttamisen harjoittelu voi auttaa. Tässä linkki lantionpohjalihasten harjoituksiin: https://www.kaypahoito.fi/nix00565 Harjoitusohjeita löytyy helposti googlaamalla. Harjoituksia tehdessä on erittäin tärkeää muistaa myös lihasten rentouttaminen osana treeniä! Myös hengitys- rentoutumisharjoituksista voi olla hyötyä, ja niitä voi yhtä lailla googlata.

Kysymyksestä ei myöskään käy ilmi kokeiletko yhdyntää ensimmäistä kertaa vai onko se aiemmin onnistunut. Usein voi olla kyse siitä, että edetään liian nopeasti eikä keho itsessään ole päässyt vauhtiin. Kun ihminen kiihottuu, genitaalit turpoavat ja kostuvat. Emätin kostuu, mutta myös penis erittää esiliukastetta. Penis ja emättimen seutu toimivat hyvin samankaltaisella tavalla. Jos luonnollista turpoamista ja kostumista ei ole ehtinyt tapahtua niin kosketus ei välttämättä tunnu mukavalta. Kostuminen on myös hyvin yksilöllistä ja suosittelemmekin kaikille liukuvoiteen käyttöä emätinyhdynnässä, sillä liukuvoide auttaa pitämään kondomin ja limakalvot ehjinä sekä lisää nautinnon tunnetta. Liukuvoiteita on erilaisia ja emätinyhdyntään suosittelemme ensisijaisesti vesipohjaista liukuvoidetta, joka sopii hyvin kondomin kanssa. Tästä löydät lisää tietoja liukuvoiteista: https://hivpoint.fi/liukuvoide/

Lopuksi sanon vielä, että jos kipu on kovaa eikä ylläolevista asioista ole apua tilanteeseen, voi kyse olla asiasta, josta kannattaa jutella terveydenhoitajan tai lääkärin/gynekologin kanssa. Emättimen ja lantionalueen kiputila, jota kutsutaan nimellä vulvodynia on aika yleistä nuorilla naisilla. Vulvodynia voi johtua monista eri syistä, ja siitä on hyvä keskustella ammattilaisen kanssa lisää. Jos kuitenkin kokeilette yhdyntää ensimmäisiä kertoja niin ei kannata liikaa huolestua asiasta. Ottakaa askel taaksepäin, uskaltakaa tutkia toisianne muilla tavoin, ja pohtikaa, mikä molemmista tuntuu hyvältä. Muistakaa, että seksi on vuorovaikutusta, ja rakennatte siitä yhdessä nautinnollista! Kysyit myös esinahasta ja terskasta, ja sanonkin tähän, että parasta on kysyä kumppania ohjeistamaan siinä, minkä hän kokee nautinnolliseksi. Toisen hyväilyssä kannattaa käyttää liukuvoiteita tai siihen soveltuvaa öljyä, mikä lisää nautinnon tunnetta.

Toivottavasti vinkeistä on apua! Jos ei, niin ole rohkeasti yhteydessä kouluterveydenhoitajaan, terveyskeskukseen tai gynekologiin. Yhdyntäkivuista on hyvä uskaltaa puhua ääneen. Meillä on myös seksuaalineuvonta-chat torstaisin klo. 14-17. Tervetuloa sinne jatkamaan keskustelua aiheesta!

Terkuin,

Viivi, seksuaalineuvoja