Seisokki seksin aikana

Hei! Kiitos kysymyksestäsi. Erektion ylläpitäminen seksin aikana on yksi monia mietityttävä kysymys. Erektion kestoon ja kestävyyteen vaikuttaa moni asia, joista nuorelle merkittävin on seksin henkinen puoli. Eli: mietityttääkö, huolestuttaako tai jännittääkö sinua seksin aikana? Jos seksi kumppanin kanssa jännittää tai sinulla on suorituspaineita, se voi herkästi vaikuttaa erektioon. Myös muussa elämässä tai suhteessa koettu stressi voi vaikuttaa seksiin. Myös seksin yksipuolisuus, eli jos seksi tuntuu tylsältä, voi se vaikuttaa erektioon. Et kertonut, kuinka kauan olette kumppanisi kanssa olleet yhdessä ja harrastaneet seksiä. Uuden ihmisen kanssa seksi on jännittävää ja jos erektio hiipuu jännityksen vuoksi, asia helpottuu ajan kanssa. Kumppanin tunteminen on monelle todella tärkeää jotta seksi on nautinnollista ja siksi seksi uuden ihmisen kanssa voi tuntua stressaavalta tai jännältä Myös omat vertailukohteet voivat vaikuttaa erektion kestävyyteen. Esikuvana seksissä ei kannata pitää esimerkiksi pornonäyttelijöitä, sillä se aiheuttaa suorituspaineita. Moni nuori vertaa itseään aikuisiin ihmisiin ja filmeihin, joissa erektio on leikattu näyttämään ikuisuuksia kestävältä. Olisi myös hyvä luoda luottamuksellista tunnelmaa kumppanin kanssa. Voitte halutessasi keskustella kumppanin kanssa erektiosta ja siitä, mikä mielestäsi vaikuttaa sen kestoon. Panostakaa mahdollisimman rentoon tunnelmaan. Sinä, eikä kukaan muukaan ole kone ja on hyvä ymmärtää tämä, jotta seksistä voi nauttia. Ottakaa rauhallisesti, vaihdelkaa asentoja ja seksitapoja ja pitäkää vaikka taukoa välillä. Kaikista tärkeimpänä: seksi ei ole suoritus, vaan yhteistä ilonpitoa! Et kertonut, mikä ehkäisy teillä on kumppanisi kanssa käytössä. Jotta seksistä voi nauttia, on tärkeää että ehkäisy on kunnossa ja esimerkiksi käytössä olevat kondomit ovat oikean kokoisia ja mallisia. Liukuvoiteen käyttöä ei tule unohtaa. Lue kondomista ja liukuvoiteesta täältä. Voit keskustella asiasta lisää torstaina seksuaalineuvonta-chatissa klo 14-17. Terveisin, Anni, Seksuaalineuvoja ja -terapeutti