Painosta

Hei, Kiitos kysymyksestäsi. Pohdit, vaikuttaako paino murrosiässä tapahtuvaan kehitykseen. Painolla ei ole merkitystä murrosiän alkamiseen tai kehitykseen. Voit odottaa rauhallisin mielin murrosiän kehitysvaiheita. On hyvin yksilöllistä, milloin ensimmäiset muutokset alkavat, se on pitkälti kiinni myös geeniperimästä. Pojilla ensimmäiset murrosiän muutokset ovat kivesten koon kasvaminen ja kivespussin venyminen. Myös hiki alkaa erittymään vilkkaasti. Nämä muutokset tapahtuvat 9–13 vuosien välillä, keskimäärin 11,5 vuoden iässä. Kivesten kehittymistä seuraa peniksen koon kasvaminen. Pojilla murrosiän muutoksia tapahtuu noin 20 ikävuoteen asti. Olet vasta murrosiän alkuvaiheissa, sinulla ei ole mitään syytä huoleen. Älä turhaan kutsu itseäsi läskiksi. Se kuulostaa ikävältä. Sinussa on varmasti piirteitä, joista myös pidät. Murrosiässä keho muuttuu paljon, lapsen kehosta aikuiseksi. Tämä vaatii paljon energiaa, kulutat siis paljon. Muista liikkua säännöllisesti ja syödä mahdollisimman monipuolisesti, toivottavasti löydät itsellesi jonkun kivan liikunnallisen harrastuksen. Myös ulkona leikkiminen ja liikkuminen lisää energian kulutusta. Jos painosi häiritsee sinua, kannattaa rohkeasti jutella asiasta vaikka kouluterveydenhoitajan kanssa. Kaikkea hyvää sinulle, Maria