Turvallisempaa chemsexiä

• Chemsexin haittapuolilta suojaa se, että elämässä on itselle merkityksellisiä asioita ja välittäviä ihmisiä myös chemsexin ja satunnaisen seksin ulkopuolella.
• Tulevaa chemsex-sessiota kannattaa hieman suunnitella etukäteen. Missä, kenen seurassa ja kuinka kauan sessio kestää? Mitä toivot ja kaipaat sessiolta, mitä et ja mitkä ovat rajojasi? Millä keinoilla aiot pitää itsestäsi huolta session aikana ja jälkeen? Tarvitseeko tätä varten hankkia jotain ennalta?
• Hyvä ravitsemus, liikunta ja lepo tukevat kehoa ja vähentävät esimerkiksi chemsexin aiheuttamaa uupumusta ja nestevajetta.
• Jos suunnittelet ottavasi aineita suun kautta, ennen chemsexiä nautittu rasvainen ruoka vähentää suun kautta otettujen aineiden haitallisia vaikutuksia.
• Jotkut voivat kokea deittisovellukset koukuttavina, ja niiden yhdistämiseen chemsexiin voi liittyä riskejä. Deittisovellukset voivat madaltaa kynnystä harjoittaa chemsexiä yhä useammin tai tuntemattomien ihmisten seurassa. On tärkeää pohtia omia rajojaan myös deittisovellusten käytössä.
• Chemsexiin osallistumisen turvallisuutta kannattaa suunnitella etukäteen selvin päin. Turvallinen paikka, luottamus mukana oleviin ihmisiin ja ystävien läsnäolo lisäävät turvallisuutta. Jos menet yksin, on hyvä jakaa sijaintisi luotetuille ihmisille.
• Aineita olisi hyvä käyttää vain hyvän fiiliksen aikana, sillä vaikeudet tai mielenterveysongelmat voivat lisätä haittoja ja riippuvuusriskiä. Mielenterveyden haasteisiin on todella tärkeää hakea apua ammattilaisilta tai vertaistuesta sen sijaan, että hakisi helpotusta aineista.
• Jos sinulla on käytössä jokin lääkitys, kannattaa mahdollisuuksien mukaan keskustella aineiden yhteisvaikutuksista lääkkeen kanssa luotettavan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Apua voi saada myös kavereilta tai luotettavista nettilähteistä, kuten hiv-druginteractions.org.
• Seksityöhön liittyvässä chemsexissä on tärkeää määrittää rajat, sopia maksusta etukäteen ja pysyä sovituissa raameissa.

• On hyvä miettiä etukäteen, mitä aineita aikoo käyttää, millä käyttötavoilla, kuinka pitkään ja kuinka paljon sekä mitä aineita tai käyttötapoja ei halua käyttää.
• Vaikka aineiden alkuperästä ja koostumuksesta on harvoin kovin hyvää varmuutta, aineet kannattaa ostaa mieluiten henkilöltä, johon koet voivasi luottaa. Aineiden ostaminen esimerkiksi deittisovellusten kautta on riskialtista. Käytön turvallisuutta lisää, jos ainetta pystyy testaamaan ennen käyttöä. Perinteinen haittoja vähentävä keino on kokeilla seurassa erittäin pieni testiannos ennen varsinaista käyttöä. Netissä myydään reagenssitestejä ja testiliuskoja, joilla voi yrittää tutkia, kuinka iso osa näytteestä on haluttua ainetta tai onko annoksessa läsnä jotain vaarallista ainetta, jota halutaan välttää. Testit eivät kuitenkaan anna varmuutta aineen puhtaudesta tai turvallisuudesta.
• On tärkeää hankkia etukäteen tietoa aineista, joita on aikeissa käyttää, niiden vaikutuksista, yhteisvaikutuksista ja siitä, miten näiden aineiden haittoja voi vähentää. Tietoa aineista ja niiden vaikutuksista löydät esimerkiksi chemsexissä käytettäviä aineita käsittelevältä sivultamme. Yhteisvaikutuksista voit etsiä tietoa myös esimerkiksi Budd-sovelluksen tai TripSit-sivuston kombotyökalujen avulla. Voit myös tulla juttelemaan aiheesta kanssamme Hivpointin neuvontaan. 
• Puhtaat, kertakäyttöiset ja henkilökohtaiset käyttövälineet ovat äärimmäisen tärkeitä infektioiden ehkäisemiseksi. Kaikki tarvittavat välineet, kuten pillit, piiput, steriilit neulat ja ruiskut, keittosuolaliuos, sekoitusvälineet, filtterit, kupit ym. tulisi hankkia ennalta ja tarkistaa ennen käyttöä.

• Ennen chemsexiä on hyvä pohtia, mitä seksiltä toivoo tällä kertaa ja mitkä ovat omat rajat.
• Osa hiv-lääkkeissä käytetyistä lääkeaineista, kuten kobisistaatti, ritonaviiri ja efavirentsi, voivat lisätä psykoaktiivisten aineiden yliannostusriskiä hidastamalla niiden aineenvaihduntaa. Näiden yhdistäminen chemsexiin vaatii erityistä varovaisuutta ja jos mahdollista, hiv-lääkärin konsultaatiota. Hiv-lääkkeiden yhteisvaikutuksista muiden aineiden kanssa voit etsiä tietoa myös HIV Drug Interactions -sivulta.
• Jos sinulla on säännöllisesti chemsexiä, on tärkeää pitää huolta omasta ja kumppaneiden seksuaaliterveydestä ja käydä seksitautitesteissä kolmen kuukauden välein. Seksitaudeista ja niiden testauksesta löydät tietoa täältä.
• Omat kondomit ja liukuvoiteet kannattaa hankkia etukäteen. Henkilökohtaista liukuvoidetta on hyvä varata mukaan paljon! Kondomeista, liukuvoiteista ja suuseksisuojista löytyy lisää tietoa täältä.
• Jos olet hiv-negatiivinen etkä ole vielä prepillä, on hyvä harkita hiviä ennaltaehkäisevän prep-lääkityksen aloittamista. Julkisessa terveydenhuollossa prep on käyttäjälleen maksuton. Prepistä löydät lisää tietoa täältä ja prep-hoitoon hakeutumisesta täältä.
• Miehiä, joilla on seksiä miesten kanssa sekä pistämällä aineita käyttäville henkilöitä suositellaan ottamaan A- ja B-hepatiittirokote, jonka nämä kohderyhmät saavat maksuttomasti kansallisen rokoteohjelman kautta. Voit lukea rokotteesta lisää täältä.

• Omista tavoista, aineiden käytöstä ja seksuaalisista mieltymyksistä sekä niihin liittyvistä rajoista on tärkeää keskustella ennen chemsexiä. Näin voidaan ehkäistä epämiellyttäviä ja huonoja kokemuksia. Joskus, esimerkiksi satunnaisten seksitreffien yhteydessä tällaisista asioista keskusteleminen voi tuntua epämukavalta, mutta se auttaa keskinäisessä huolenpidossa, vähentää estoja ja voi jopa olla osa esileikkiä, kun asioista puhutaan leikkisästi, kunnioittavasti ja lempeästi. Chemsexin tavoitteena on, että jokainen voi nauttia ja pitää hauskaa, joten keskusteleminen on kaikkien etu.
• Kynnet kannattaa lyhentää ennalta varsinkin, jos aikoo fistata toisia. Myös sormukset, kaulaketjut ja rannekellot tulisi riisua etukäteen.

• Chemsexille asetettu aikaraja ehkäisee uupumusta ja itselle tärkeiden arjen asioiden laiminlyöntiä. Kun pidät kiinni suunnittelemastasi aikarajasta, ehdit palautua eikä chemsex lähde yhtä helposti lapasesta vaikuttaen negatiivisesti muuhun elämään. Voit kellottaa session kestoa esimerkiksi chemsexiin suunnitellulla Budd-sovelluksella.
• Vieraassa paikassa henkilökohtaiset tavarat kannattaa säilyttää turvallisessa paikassa ja välttää suurten rahamäärien tai arvotavaroiden mukana pitämistä. Näin voi myös vähentää riskiä, että hankkisi päihtyneenä lisää aineita tai käyttäisi muuten rahaa hallitsemattomasti.
• Pitkissä bileissä tauot, ravitsevat välipalat, kohtuullinen nesteytys, hygieniasta huolehtiminen sekä kehon viilentäminen välillä esimerkiksi suihkussa tai ulkoilmassa tukevat jaksamista ja ehkäisevät haittoja. Tauot tarjoavat myös mahdollisuuden yhteyteen toisten kanssa – chemsexin ydin on usein enemmän yhteydessä kuin pelkässä seksissä.
• Päihteiden vaikutuksen alaisena ei tule ajaa autoa. Psykostimulantit voivat hämätä terävöittämällä aisteja, mutta ne heikentävät arvostelukykyä ja lisäävät onnettomuusriskiä.

• Aineiden käyttöä kannattaa seurata kirjaamalla ylös käytetyt aineet, annosten koot, ajankohdat ja käyttötavat. Tämä lisää turvallisuutta sekä auttaa aineiden käytön suunnittelussa ja mahdollisissa yliannostus- tai muissa ongelmatilanteissa. Voit pitää kirjaa annoksista ja olostasi esimerkiksi chemsexiin suunnitellulla Budd-sovelluksella.
• Useiden eri aineiden käyttäminen ja aineiden sekoittaminen voi aiheuttaa arvaamattomia haittoja. Turvallisinta on käyttää vain yhtä ainetta kerrallaan. Tuntemattomia tai uusia aineita ei tulisi kokeilla ilman riittävää tietoa aineista ja niiden vaikutuksista, varsinkaan vieraassa ympäristössä.
• Aineet ja käyttövälineet on tärkeä merkitä ja nimikoida selkeästi, jotta ne eivät mene sekaisin muiden aineiden ja välineiden kanssa ja aiheuta riskitilanteita.
• Puhtaat käyttövälineet ovat kaiken A ja O vahinkojen ja infektioiden välttämiseksi.
• Nuuskauspillien tulee olla puhtaita, ja ne tulisi vaihtaa usein uusiin. Rullattujen seteleiden käyttöä nuuskaamiseen ei suositella. Setelit eivät ole hygieenisiä, ja likainen seteli ja nuuskaamisen aiheuttama vähäinen verenvuoto voivat altistaa infektioille.
• Ennen käyttöä kannattaa vielä katsoa, että lasipiippu on kunnossa ja kestää tarvittavaa kuumuutta. Jos piipussa on säröjä, se särkyy helpommin kuumuudesta ja voi aiheuttaa särkyessään vammoja. Liian kuumat piiput voivat aiheuttaa palovammoja huuliin tai muualle kehoon, jos esimerkiksi laitat kuuman piipun taskuun ennen kuin se on ehtinyt jäähtyä.
• Chemssien käyttäminen pistämällä (slämmäys) voi tuntua houkuttelevalta sen nopean ja voimakkaan vaikutuksen takia. Pistämiseen liittyy kuitenkin vakavia riskejä, kuten riippuvuuden kehittyminen, yliannostus, ihotulehdukset, verenmyrkytys ja tartuntataudit. Näitä haittoja voi vähentää valitsemalla ensisijaisesti jonkin toisen käyttötavan.
• Erektiolääkkeitä käytetään usein chemsexissä erektion vahvistamiseen ja ylläpitämiseen. Toistuva erektiolääkkeiden käyttö voi aiheuttaa riippuvuutta ja vaarallisia yhteisvaikutuksia. Käytä pieniä annoksia ja noudata lääkkeiden käyttöohjeita. Tarvittaessa voit hakea apua asiantuntevalta ammattilaiselta.

Turvallisempi pistäminen

• Pistämisen turvallisuutta lisää, kun käytetään aina steriilejä kertakäyttöisiä pistovälineitä, pestään kädet ja desinfioidaan pistokohta. Puhtaita käyttövälineitä voi ostaa joistakin apteekeista tai hakea maksuttomasti ja anonyymisti oman alueen terveysneuvontapisteestä, josta saa myös ohjausta turvallisempaan pistämiseen.
• Kiinteät aineet kannattaa jauhaa mahdollisimman hienoksi jauheeksi. Apuna voi käyttää esimerkiksi kahta puhdasta lusikkaa tai pillerinmurskainta.
• Pistettävät aineet liuotetaan. Aineen liuotukseen tulisi käyttää mieluiten steriiliä keittosuolaliuosta tai vaihtoehtoisesti keitettyä ja jäähdytettyä vettä. Ainetta kannattaa sekoittaa vain puhtailla välineillä.
• Kun aine vedetään ruiskuun, on hyvä suodattaa se tähän tarkoitukseen suunnitellun filtterin kautta. Jokaisella käyttökerralla kannattaa käyttää uutta, puhdasta filtteriä. Suodattaminen ei vaikuta itse aineeseen tai sen voimakkuuteen, vaan poistaa ainoastaan joitakin aineessa olevia sidosaineita ja epäpuhtauksia. Aineen suodattaminen useampaan kertaan vähentää haittoja entisestään.
• Aineita pistetään laskimoon, lihakseen tai ihonalaiskudokseen – ei koskaan valtimoon. Jos näin käy, verenvuoto on runsasta ja kipu kovaa. Tällöin neula tulee poistaa heti, painaa haavaa ja hakeutua heti hoitoon, jos vuoto ei tyrehdy viidessä minuutissa.
• Pistämistä käsiin, vyötärön alapuolelle sekä turvonneille, kipeille tai haavaisille alueille tulee välttää.
• Saman neulan toistuva käyttö voi vaurioittaa laskimoita ja aiheuttaa verenkierto-, iho- ja sydänongelmia. Jos pisto ei onnistu heti, tulee käyttää uutta steriiliä välinettä ja vaihtaa pistokohtaa.
• Käytetyt pistovälineet tulee säilyttää ja hävittää turvallisesti. Pakkaa pistovälineet läpäisemättömään, tiiviisti suljettuun astiaan, kuten tyhjään muovipulloon tai lasipurkkiin. Voit viedä käytetyt neulat tai ruiskut joko apteekkiin tai alueesi terveysneuvontapisteelle. Terveysneuvontapisteeltä saat myös anonyymisti ja maksutta uusia, puhtaita välineitä.
• Jos pistokohta ei parane tai oireilee, esimerkiksi tulehtuu, on tärkeää hakeutua hoitoon. Ihotulehdusten ensiavusta löydät tietoa Chemsex ja ensiapu –sivultamme.
• Välineiden yhteiskäyttöön sisältyy hivin, hepatiitti B:n ja C:n ja muiden infektioiden tartuntariski. Välineet kannattaa merkitä erivärisillä tarroilla ja nimilapuilla, jotta jokainen tunnistaa omat välineensä.

• Kondomit suojaavat tehokkaasti hiviltä ja muilta seksitaudeilta.
• Liukuvoide lisää nautintoa ja ehkäisee limakalvovaurioita. Anaaliyhdynnässä tulisi aina käyttää runsaasti liukuvoidetta. Sessioon kannattaa tuoda oma liukuvoide, jolloin tiedät, mitä liukuvoiteessasi on eikä siihen ole sekoitettu tietämättäsi mitään. Sylkeä ei kannata käyttää liukasteena, sillä se kuivuu nopeasti ja voi lisätä seksitautien tartuntariskiä. Chemsexissä käytettävät aineet myös vähentävät usein syljen eritystä.
• On suositeltavaa käyttää omia seksileluja tai puhdistaa lelut huolellisesti lämpimällä vedellä ja saippualla tai seksilelujen puhdistamiseen tarkoitetulla aineella käyttäjän vaihtuessa.
• Prep-, hiv– tai muu säännöllinen lääkitys tulisi ottaa ajallaan myös chemsexin käytön yhteydessä. Muistamista voi helpottaa esimerkiksi laittamalla puhelimeen hälytyksen.

• Keskinäinen huolenpito on tärkeää chemsexissä, sillä se lisää sekä turvallisuutta että nautintoa. Kun sessiossa on paikalla ainakin yksi luotettava, tuttu ihminen, on mahdollista tarkkailla toistensa vointia ja tarjota nopeasti apua, jos ongelmia ilmenee.
• Jos tarjoaa toiselle aineita, on tärkeää kertoa aineesta ja sen vaikutuksista rehellisesti eikä koskaan painostaa ketään käyttämään. Jos sinulle tarjotaan aineita tai ehdotetaan jotain käyttötapaa, sinulla on halutessasi lupa kysyä lisää, miettiä asiaa tai kieltäytyä.
• Ennen chemsexiä kannattaa sopia turvasana. Turvasana toimii kuin BDSM:ssa – sen käyttö keskeyttää kaiken toiminnan ja osoittaa, että tarvitaan huomiota ja huolenpitoa.
• Kaikkiin seksitapoihin tulee aina liittyä kaikkien osapuolten suostumus. Päihteet voivat hämärtää suostumuksen ymmärtämistä ja ilmaisemista ja altistaa tilanteille, jotka ylittävät omia tai toisten rajoja.
• Suostumus voi olla sanallinen tai muulla tavalla ilmaistu, mutta sen tulee aina olla selkeä, ei tulkinnanvarainen. Suostumus on hyvä varmistaa aina välillä seksin aikana.
• Älä tee toiselle mitään, jos hän ei kykene selkeästi ilmaisemaan suostumustaan. Esimerkiksi G- tai K-hole-tilassa oleva ei voi osallistua seksiin tietoisesti.
• Keskinäinen huolenpito chemsex-bileissä tarkoittaa ystävien ja seksikumppaneiden voinnin ja toiminnan seuraamista – erityisesti, jos he ovat liian päihtyneitä antaakseen tietoista suostumusta seksiin tai ovat muuten heikossa hapessa. Huolenpito on seksikästä: luottamus, välittäminen ja toisen kunnioittaminen tekevät seksistä parempaa ja vapaampaa, myös rajummassa seksissä.

• Laskuvaiheessa lepo, uni, ravitseva ruoka, nesteytys ja tarvittaessa ravintolisät auttavat palautumisessa. On tärkeää, että kehon ja mielen toipumiseen varaa aikaa, jotta chemsex ei ala vaikuttaa negatiivisesti itselle merkityksellisiin arjen asioihin.
• Laskuvaiheessa voi ilmetä psyykkisiä oireita, kuten alakuloisuutta, ahdistuneisuutta, ärtyneisyyttä, rauhattomuutta tai paniikkitiloja. Jo se voi helpottaa, että osaa yhdistää nämä aineiden aiheuttamiksi jälkitiloiksi aivojen välittäjäaineissa. Oloa voi koittaa helpottaa esimerkiksi jollain itselle mieleisellä rauhallisella tekemisellä, pitämällä yhteyttä tärkeisiin, turvallisiin ihmisiin tai kertomalla olosta jollekin.
• Jos chemsex-sessio ei mennyt toivotulla tavalla, voi jälkikäteen kokea häpeää tai syyllisyyttä. Näihin olisi hyvä yrittää suhtautua lempeästi, ei itseään syyttäen. Olosta on hyvä jutella muiden kanssa. Sessioista voi myös oppia jotain mahdollista seuraavaa kertaa varten. Jos jokin sessiossa jää painamaan mieltä, voit tulla juttelemaan siitä myös Hivpointin yksilöneuvontaan.
• Jos koet, että rajojasi on rikottu tai olet itse rikkonut omia tai toisten rajoja, on tärkeää, ettet jää vaikean kokemuksen kanssa yksin. Jos rajojasi on rikottu seksuaalisessa tilanteessa, löydät toimintaohjeita seksuaaliväkivaltatilanteisiin Chemsex ja ensiapu -sivultamme. Kaikenlaisissa rajoja rikkoneissa tilanteissa olet tervetullut juttelemaan luottamuksellisesti Hivpointin neuvontaan. Voit myös hakea keskustelutukea oman alueesi kriisi- ja mielenterveyspalveluista tai esimerkiksi Mieli ry:n kriisikeskuksista tai etävastaanotolta.

• Jälkikäteen on hyvä pohtia, toimiko suunnitelma siitä, mitä aineita aikoi käyttää, kuinka paljon, kuinka kauan ja millä käyttötavoilla. Jos ei, miksi ajattelet näin tapahtuneen? Mikä auttaisi pysymään suunnitelmassa paremmin ensi kerralla? Toistuva suunnitelmista poikkeaminen voi olla yksi merkki toleranssin kasvusta, kontrollin vähenemisestä tai riippuvuuden kehittymisestä.
• Jos sinulla ilmenee aineiden käytöstä tai muuten chemsexistä aiheutuneita terveydellisiä haittoja, hakeuduthan terveydenhuollon piiriin, jotta oireesi eivät pitkity tai hankaloidu. On myös hyvä pohtia, tarvitsisiko tietystä aineesta, käyttötavasta, runsaasta käytöstä tai aineista kokonaan pitää taukoa.

• Jos seksissä ei ole suojauduttu hiviltä käyttämällä kondomia tai prep-lääkitystä, kannattaa harkita pep-lääkitystä heti session päätyttyä. Voit lukea pepistä lisää täältä.
• On olemassa näyttöä siitä, että seksin jälkeen otettuna doksisykliini-nimisellä antibiootilla voidaan ehkäistä klamydiaa ja kuppaa. Suomessa ei ole doxypepin käytöstä kansallisia ohjeistuksia, mutta doxypepiä voi harkita jälkiehkäisemään klamydiaa ja kuppaa. Voit lukea doxypepistä lisää täältä.
• On hyvä olla tietoinen seksitautien itämisajoista ja käydä seksitautitesteissä oikea-aikaisesti ja säännöllisesti. Lue lisää seksitaudeista ja niiden testaamisesta täältä ja Hivpointin kohdennetusta seksitautitestauksesta Helsingissä täältä.

• Jos mahdollista, voi olla hyvä ajatus pitää yhteyttä partnerien kanssa session jälkeen. Keskusteleminen siitä, mistä pidettiin, mitä voisi parantaa, mikä meni pieleen tai mitä kaipaisi toisilta, esimerkiksi vaikeiden laskuoireiden aikana, voi purkaa tilannetta ja tarjota kaivattua keskinäistä huolenpitoa.
• Laskuvaiheessa moni ymmärtää vasta jälkikäteen, että on kokenut tai tehnyt jotain, mihin ei olisi selvin päin suostunut. Tämä voi aiheuttaa häpeää, syyllisyyttä ja joskus myös traumoja. Älä jää kokemustesi kanssa yksin, vaan keskustele niistä luotettavien ihmisten kanssa. Voit tulla aina myös juttelemaan kanssamme luottamuksellisesti Hivpointin yksilöneuvontaan tai hakea tukea alueesi kriisi- ja mielenterveyspalveluista tai esimerkiksi Mieli ry:n kriisikeskuksista tai etävastaanotolta.

• Muistuta osallistujia, että kaikkiin seksuaalisiin tekoihin ja seksitapoihin täytyy olla kaikkien osapuolten selkeä suostumus.
• Aseta tarjolle yksittäispakattuja kondomeja, liukuvoiteita ja lateksihanskoja. Kannusta vieraita joko yksittäispakattujen tai omien, nimikoitujen liukuvoiteiden käyttöön.
• Jos mahdollista, varaa tilaa, jossa ihmiset voivat säilyttää omia seksilelujaan erillään muista leluista. Kannusta ensisijaisesti omien lelujen käyttöön niiden lelujen kohdalla, joita ei voi suojata kondomilla.
• Jos bileissä on yhteiskäytössä olevia seksileluja, säilytä niitä ne erillään toisistaan puhtaalla pinnalla. Kannusta käyttämään kondomeja dildojen ja anustappien päällä. Kannusta puhdistamaan lelu tai vaihtamaan kondomia, kun seksilelua käytetään uuteen henkilöön. Ohjeista myös puhdistamaan lelut käytön jälkeen. Varaa tarjolle esimerkiksi mietoa saippuaa tai seksilelujen puhdistamiseen tarkoitettuja aineita.
• Seksiin voi olla hyvä varata joko paperisia, kertakäyttöisiä alustoja tai lateksi- tai vinyylialustoja, jotka on helppo puhdistaa käytön jälkeen.
• Laita esille puhdistus- ja desinfiointiaineita, joilla puhdistetaan pinnat seksin jälkeen. Ohjeista puhdistamaan myös mahdolliset välineet ja kalusteet, kuten keinut, hierontapöydät ja ketjut käytön jälkeen. Pinnoista on hyvä puhdistaa ensin eritteet, ja sen jälkeen desinfioida pinnat.
• Laita tarjolle käsi- tai talouspaperia, jota voi käyttää sekä pintojen että ihon puhdistamisessa ja kuivaamisessa. Myös kertakäyttöiset puhdistuspyyhkeet voivat olla hyvä idea.
• Varmista, että tilassa on roskis sekä erillinen keräysastia neuloille. Neuloja voi kerätä myös pulloihin. Siivotessa, roskia käsiteltäessä ja käyttövälineitä hävittäessä on tarpeen käyttää kertakäyttöhanskoja, joita tulisi olla esillä. Jos toisen henkilön käyttämä neula vahingossa pistää sinua, löydät tilanteeseen ohjeita Chemsex ja ensiapu -sivultamme.
• Jos mahdollista, pidä huolta, että tila on ilmastoitu, se ei muuten kuumene liiaksi tai sieltä on mahdollista mennä ulos vilvoittelemaan. Osa aineista nostaa kehon lämpötilaa ja voi johtaa yhdessä seksin tuoman kuormituksen kanssa kehon ylikuumenemiseen.
• Ohjeita mahdollisen lämpöhalvauksen tai seksissä tapahtuvien ensiaputilanteiden varalle löydät Chemsex ja ensiapu -osiosta.

• Mieti, missä vieraat voisivat säilyttää omia aineitaan ja käyttövälineitään nimikoituina, erillään muiden aineista ja välineistä ja niin, ettei ainetta voi epähuomiossa luulla toiseksi aineeksi.
• Kannusta vieraita käyttämään omia aineitaan. Jos käytetään toisen henkilön aineita, aineiden tarjoajan tulee antaa rehellistä tietoa aineesta ja sen vaikutuksista. Vastaanottajan täytyy tietää, mitä ainetta ja kuinka paljon hän käyttää, ja käyttö kannattaa aloittaa pienestä annoksesta.
• Kannusta vieraita käyttämään vain omia, puhtaita käyttövälineitä. Varaa paikka, jossa voi säilyttää välineitä nimikoituina puhtaassa ympäristössä.
• Jos mahdollista, varaa esille steriilejä, kertakäyttöisiä välineitä, kuten neuloja, ruiskuja, filttereitä, kiristyssiteitä, desinfiointi- ja kuivauslappuja, annoskuppeja, pillejä ja piippuja. Varaa myös puhtaita, nimikoitavia mukeja aineiden sekoittamiseen juomiin.
• Kannusta vieraita pitämään kirjaa käyttämistään aineista, niiden annoksista, käyttötavoista ja ajankohdista. Voit laittaa esille kyniä ja paperia annosten seuraamista varten tai vinkata chemsexiin suunnitellusta Budd-sovelluksesta. Näin voidaan vähentää riskiä yliannostuksille ja yhteen sopimattomien aineiden yhteiskäytölle.
• Kannusta osallistujia myös pitämään toisistaan huolta, seuraamaan toistensa vointia, auttamaan heikommassa hapessa olevia ja hälyttämään tarvittaessa rohkeasti apua. Huonovointista, avun tarpeessa olevaa henkilöä ei saa jättää koskaan yksin.
• Pidä huolta tilan pintojen puhtaudesta. Aseta esille desinfiointiaineita ja paperia.
• Varmista, että tilassa on roskis sekä erillinen keräysastia neuloille. Neuloja voi kerätä myös suljettaviin pulloihin tai lasipurkkeihin. Siivotessa, roskia käsiteltäessä ja käyttövälineitä hävittäessä on tarpeen käyttää kertakäyttöhanskoja, joita tulisi olla esillä. Jos toisen henkilön käyttämä neula vahingossa pistää sinua, löydät ohjeita Chemsex ja ensiapu -sivulta.
• Hanskoja voi käyttää myös aineita valmistaessa hygienian lisäämiseksi.

• Varmista, että tilassa saa omat juomat ja mahdolliset eväät viileään. Voit myös varata vieraille viileitä vesi-, mehu- tai urheilujuomapulloja ja pientä välipalaa.
• Kannusta vieraita juomaan vain omista pulloista ja mukeista, jotka kannattaa nimikoida. Näin kukaan ei juo tietämättään mukista tai pullosta, johon toinen on voinut sekoittaa aineita.
• Vieraiden olisi hyvä päästä käymään suihkussa. Sessioiden välissä tai jälkeen voi olla tarpeen peseytyä, ja lisäksi viileä suihku voi ehkäistä kehon ylikuumenemista. Vieraat voi ohjeistaa ottamaan oman pyyhkeen mukaan tai varata heille puhtaita pyyhkeitä. Pyyhkeitä ei kannata jakaa toisten kanssa.
• Pidä huolta wc- ja peseytymistilojen puhtaudesta, kuten käsisuihkujen suihkupäiden ja hanojen puhdistamisesta. Kannusta vieraita jättämään vessan ovi lukitsematta, jottei kukaan jää vahingossa yksin vessaan lukkojen taakse heikossa hapessa.
• Ohjeista vieraita tuomaan mieluiten omat suihkupäät anaalin puhdistamiseen. Jos samaa suihkupäätä käyttää useampi, tulisi suihkupään lisäksi myös letku puhdistaa ja desinfioida käyttäjien välissä.

• Bileistä olisi hyvä löytyä myös alue, johon voi vetäytyä hiljentymään ja lepäämään joskus intensiivisenkin sessioinnin keskellä. Jos mahdollista, tämän alueen voi rauhoittaa seksiltä ja äänekkäältä puheelta.
• Tälle alueelle voi ohjata ihmisen myös silloin, jos vaikuttaa, että hän on peloissaan tai levoton, kokee epämiellyttäviä fyysisiä tai psyykkisiä oireita tai tarvitsee muuten seurantaa. Älä jätä heikossa kunnossa olevaa henkilöä koskaan yksin.