Chemsex ja ensiapu
Sivu on viimeksi tarkistettu 25.6.2026
Chemsexin yhteydessä ja aineiden vaikutuksen alaisena voi sattua ja tapahtua helpommin. Vaaratilanteita saattaa aiheutua itse aineiden käytöstä, mutta myös päihtymyksen takia alentuneen harkintakyvyn, koordinaation tai kipuaistin vaikutuksesta.
Haavereihin ja vaaratilanteisiin on hyvä varautua sekä ensiaputarvikkeilla että virkistämällä omia ensiaputietojaan ja -taitojaan, jotta paikalla olijat osaavat pitää toisistaan huolta ja kutsua tarvittaessa apua. Chemsexin nautinnollisuutta ja turvallisuutta lisää se, kun osallistujat voivat luottaa, että hädän sattuessa heistä huolehditaan eikä ketään jätetä yksin.
Koska chemsexiin ja laittomien aineiden käyttöön liittyy yhteiskunnassamme vahvaa stigmaa, voi hoitoon hakeutuminen näihin liittyvien tilanteiden takia tuntua haastavalta tai jopa pelottavalta. Moni jännittää, miten tilanteeseen suhtaudutaan terveydenhuollossa. On kuitenkin äärimmäisen tärkeää, että silloin, kun apua tarvitaan, sitä myös uskalletaan hakea tarpeeksi ajoissa. Näin voidaan välttyä entistä suuremmilta ja vakavammilta haitoilta. Jokainen meistä ansaitsee apua ja asiallista, inhimillistä kohtelua.
- Chemsex-bileistä on hyvä löytyä ensiaputarvikkeita, kuten ajan tasalla oleva ensiapulaukku. Näin pienempiä tapaturmia, kuten haavoja, palovammoja tai nyrjähdyksiä voidaan hoitaa heti paikan päällä. Ensiapulaukun sijainnin on tärkeä olla kaikkien osallistujien tiedossa.
- Paikan tarkka osoite on tärkeä olla kaikkien tiedossa, jotta osallistujat osaavat tarvittaessa hälyttää ja ohjata avun perille.
- Jos kohtaat henkilön, joka on heikossa kunnossa, vie hänet rauhallisempaan tilaan, jos mahdollista. Älä jätä henkilöä yksin, vaan jää tarkkailemaan hänen vointiaan, olemaan seurana, antamaan mahdollisesti ensiapua sekä tarvittaessa hälyttämään apua.
- Hälytä rohkeasti apua hätänumerosta 112, jos oma tai toisen vointi huolestuttaa. Ensihoitajat eivät tule paikalle käytettyjen aineiden laittomuuden, vaan osallistujien terveydentilan takia. He ovat myös vaitiolovelvollisia. Terveyteen liittyvissä tilanteissa poliisi ei yleensä tule paikalle, ellei herää epäilys, että ensihoidon ei olisi turvallista saapua tilanteeseen yksin tai tilanteessa olisi tapahtunut rikos, kuten pahoinpitely. Oma tai toisen ihmisen terveys ja henki ovat aina tärkeimpiä.
- Puhelimeen kannattaa ladata etukäteen 112-sovellus, jonka kautta hätäpuhelun voi soittaa niin, että puhelimesi välittää hätäkeskukseen sijaintisi ja apu löytää perille.
- Tarkkaile apua tarvitsevaa siihen asti, kun apu saapuu. Soita uudelleen hätäkeskukseen, jos voinnissa tapahtuu muutoksia.
- Jos et ole varma, tarvitaanko tilanteessa päivystyksellistä terveydenhoitoa vai ei, voit aina kysyä neuvoa soittamalla ympärivuorokautiseen päivystysapuun 116 117.
Tältä sivulta löydät tarkemmat toimintaohjeet näihin ensiaputilanteisiin
Yliannostukset
Yliannostuksen oireet vaihtelevat jonkin verran käyttötavan, käytetyn aineen ja sen ominaisuuksien mukaan, esimerkiksi sen, kiihdyttääkö vai lamaako aine keskushermoston toimintaa. Eri aineiden yhteiskäyttö voimistaa yliannostuksen riskiä.
Lisäksi yliannostuksen mahdollisuuteen vaikuttavat käytettyjen aineiden puhtaus, vahvuus, annoskoot, uusien annosten tiheys, käyttäjän sietokyky eli toleranssi aineille, taustalla olevat fyysiset ja psyykkiset oireet sekä aineen käyttötapa, joista erityisesti suonensisäinen käyttö lisää yliannostuksen riskiä. Myös polttamisessa on usein korkeampi yliannostusriski, sillä poltettaessa otetaan usein monia annoksia lyhyessä ajassa ja aineesta hengityksen kautta verenkiertoon päätyvää määrää on vaikea ennustaa.
Jos epäilet itselläsi tai toisella yliannostusta tai et ole varma, voisiko kyseessä olla yliannostus, hälytä apua hätänumerosta 112. Yliannostusten kohdalla avun hälyttämisessä pätee sanonta “parempi vara kuin vahinko” – voit pelastaa sillä oman tai kanssaihmisen hengen. Yliannostusriskissä olevaa ihmistä ei saa jättää yksin, vaan hänen vointiaan tulee tarkkailla koko ajan ja toimia hätäkeskuksen antamien ohjeiden mukaisesti.
Jos epäilet yliannostusta tai huomaat edes jonkin yliannostuksen merkeistä, hälytä aina apua hätänumerosta 112.
Keskushermostoa kiihdyttävien aineiden yliannostuksen oireisiin voivat kuulua:
- Korkea kehon lämpötila, lämpöhalvaus, kuume
- Korkea tai epäsäännöllinen sydämen syke
- Rintakipu
- Nopeutunut hengitys, hengitysvaikeudet
- Hengityksen pysähtyminen
- Lihasten nykiminen, kouristukset
- Äkillinen, kova päänsärky
- Vaikeus pysyä pystyssä, koordinaatiokyvyn menetys
- Alentunut tajunnan taso, reagoi heikosti herättelyyn tai ravisteluun
- Tajuttomuus tai kooma
- Voimakas kiihtyneisyys, levottomuus, paniikki tai aggressiivisuus
- Harhat, vainoharhaisuus, psykoosi
Keskushermostoa lamaavien aineiden yliannostuksen oireisiin voivat kuulua:
- Hidastunut tai epäsäännöllinen hengitys
- Kuorsausta, korinaa tai tukehtumista muistuttavat hengitysäänet
- Hengityksen pysähtyminen
- Kehon lämpötilan lasku
- Sinertävät tai violetit huulet tai sormenpäät, kalpea iho
- Vapina, kouristukset
- Sekavuus, vaikeus puhua
- Uneliaisuus, halu mennä nukkumaan
- Velttous, voimattomuus
- Alentunut tajunnan taso, reagoi heikosti herättelyyn tai ravisteluun
- Tajuttomuus tai kooma
Usein yliannostusten taustalla voi olla myös erilaisten aineiden yhteiskäyttöä, joka voi aiheuttaa arvaamattomia oireita. Osa aineista voi myös toimia joko keskushermostoa kiihdyttäen tai lamauttaen riippuen aineen annoskoosta. Oireita ei siis kannata jäädä tulkitsemaan ja pohtimaan turhan tarkkaan, vaan soittaa mieluummin hätäkeskukseen. Esimerkiksi polttamalla käyttäessä epänormaali hengitys tai hengitysvaikeudet voivat olla joskus jopa ainoa merkki yliannostuksesta.
Tajuttomuus ja elottomuus
Väsähtäneitä, sammuneita tai muita huolestuttavia merkkejä osoittavia juhlijoita on aina tärkeä pitää silmällä ja varmistua siitä, ettei kyseessä ole yliannostuksen aiheuttama tajuttomuus tai elottomuus. Etene seuraavien ohjeiden mukaan ja jaa tehtäviä muiden paikalla olevien kanssa, jos mahdollista. Yksi voi soittaa hätäkeskukseen ja ohjata auttajat paikalle, kun toiset jatkavat ensiavun antamista.
Jos henkilö vaikuttaa tajuttomalta tai elottomalta
- Yritä herätellä ihmistä puhuttelemalla häntä nimellä kovaan ääneen ja ravistelemalla. Reagoiko, avaako silmät, puhuuko?
- Soita heti 112, jos et saa henkilöä kunnolla tajuihinsa. Jos sinulla on 112-sovellus, käytä sitä. Jos olet auttamassa yksin, laita puhelin kaiuttimelle ja jatka ensiapua. Kerro sijaintinne. Kerro epäileväsi yliannostusta. Kerro, mitä aineita, milloin, kuinka paljon ja kuinka nopeasti henkilö on ottanut, jos tiedät tai pystyt arvioimaan. Vastaa hätäkeskuksen kysymyksiin ja toimi heidän ohjeidensa mukaan.
- Tarkista, hengittääkö. Käännä henkilö selälleen. Tyhjennä suu, jos suussa on jotain. Asetu polvillesi autettavan viereen ja taivuta hänen päätään taaksepäin kohottamalla leukaa. Aseta poskesi henkilön suun eteen samalla, kun katsot hänen rintakehäänsä. Tuntuuko hengitys poskessa? Kuuluuko hengityksen ääni? Nouseeko rintakehä?
- Jos hengittää, käännä kylkiasentoon. Käännä henkilö kyljelleen. Taivuta päätä reilusti taaksepäin, jotta hengitystiet pysyvät auki. Asentoa voi tukea koukistamalla päällimmäistä jalkaa ja kättä. Odota ensihoidon saapumista ja tarkkaile autettavan vointia.
- Jos ei hengitä tai hengitys on katkonaista ja haukkovaa, aloita elvytys. Aseta kämmenesi tyvi keskelle autettavan rintalastaa, noin nännien keskelle. Laita toinen kätesi alemman päälle.
- Paina 30 kertaa käsivarret suorina rintalastaa suoraan alaspäin. Paina rintakehää reippaasti noin 5–6 cm syvyyteen ja anna rintakehän palautua painallusten välissä.
- Puhalla 2 kertaa. 30 painalluksen jälkeen taivuta autettavan päätä taaksepäin kohottamalla leukaa. Nipistä autettavan sieraimet kiinni, peitä suullasi autettavan suu ja puhalla rauhallisesti 2 kertaa niin, että rintakehä nousee.
- Jatka elvytystä, kunnes apu tulee paikalle ja saat luvan lopettaa. Jos tilanteessa on paikalla useampi henkilö, vuorotelkaa elvyttämisessä. Yksi käy ohjaamassa auttajat paikalle.
Kouristelu
Osa aineista vaikuttaa aivotoimintoihimme niin, että aineiden käytön yhteydessä voi ilmetä herkemmin kouristelua. Ihminen voi kouristella yliannostustilanteessa tai esimerkiksi päihteiden laukaiseman aivotoimintojen häiriön, aivoverenkierron häiriön, sydämen rytmihäiriön tai aineenvaihdunnallisen syyn takia.
Jos henkilö kouristelee
- Soita hätänumeroon 112, jos huomaat jonkun kouristelevan. Jos tiedät varmuudella autettavan sairastavan epilepsiaa, hätänumeroon tulee soittaa silloin, jos kouristelu kestää yli viisi minuuttia tai jos kohtaus uusiutuu. Jos autettava ei sairasta epilepsiaa tai sinulla ei ole täyttä varmuutta asiasta, soita aina heti 112.
- Älä yritä estää kouristusliikkeitä. Huolehdi kuitenkin, ettei autettava kolhi päätään tai muuten satuta itseään kouristellessaan. Älä laita autettavan suuhun mitään.
- Käännä autettava kyljelleen, kun se on mahdollista.
- Kun kouristukset loppuvat, tarkista, hengittääkö autettava normaalisti ja käännä hänet kylkiasentoon, johon löydät ohjeet täältä. Voit tukea asentoa koukistamalla päällimmäistä jalkaa ja kättä. Avaa hengitystiet taivuttamalla päätä reilusti taaksepäin.
- Jos kohtaus menee ohi ja autettava tulee tajuihinsa, hän saattaa olla sekava. Kerro, mitä on tapahtunut, puhu rauhoittavasti ja ohjaa häntä lepäämään.
- Älä jätä yksin. Odota ensihoidon saapumista ja tarkkaile autettavan vointia.
Rintakipu ja sydänoireet
Useat chemsexissä käytettävät aineet kuormittavat merkittävästi sydäntä ja verenkiertoa. Aineet voivat lisätä riskiä esimerkiksi sydämen tiheälyöntisyyteen, rytmihäiriöihin, verenpaineen nousuun, rintakipuun, sydänkohtaukseen, sydämen vajaatoimintaan tai verenpaineen säätelyhäiriöihin.
Usein esimerkiksi sydämentykytykset tai sykkeen kiihtyminen ovat ohimeneviä, mutta erilaisten sydäntuntemusten tai rintakivun kohdalla kannattaa tilannetta aina seurata tarkasti ja suhtautua siihen vakavasti. Etenkin aineiden yhteiskäytössä, yliannostustilanteissa, pitkäaikaisen käytön myötä tai sydän- ja verisuonisairauksien kanssa elävillä sydänoireet voivat olla erittäin vakavia.
Oli taustalla oleva aine tai syy mikä tahansa, äkillistä tai voimakasta rintakipua kokeva henkilö tarvitsee apua. Rintakipu voi ilmetä myös raskaana hengityksenä ja kiristävänä tai puristavana tunteena rintakehän alueella. Joskus kipu voi säteillä rinnasta kohti vasempaa kainaloa, kättä tai kaulaa. Henkilö voi olla myös kalpea, kylmänhikinen ja tuskaisen oloinen. Joskus rintakipuun liittyy pahoinvointia ja oksentelua. Oireet voivat olla moninaiset ja vaihdella yksilöllisesti.
Jos henkilöllä vaikuttaa olevan rintakipua tai muita sydänoireita
- Rauhoita ja auta. Rauhoita rintakipuja kokevaa äläkä jätä häntä missään tilanteessa yksin. Auta henkilö lepäämään esimerkiksi puoli-istuvaan asentoon.
- Soita 112.
- Anna mahdollisesti lääkettä. Jos henkilöllä on mukana lääkärin määräämää nitraattilääkettä (Nitro), auta häntä ottamaan lääke. Voit myös antaa asetyylisalisyylihappoa sisältävän lääkkeen (esim. Aspirin, Disperin) henkilölle pureskeltavaksi, jos hän ei ole sille allerginen.
- Tarkkaile vointia. Seuraa autettavan hengitystä ja muuta vointia ammattiapua odottaessasi. Jos voinnissa tulee muutoksia, ilmoita niistä soittamalla uudelleen 112.
- Hengittääkö? Jos autettava lakkaa hengittämästä tai olet siitä epävarma, aloita elvytys. Ohjeet elvytykseen löydät täältä. Ilmoita muuttuneesta tilanteesta hätäkeskukseen.
- Älä jätä yksin. Odota ensihoidon saapumista ja tarkkaile autettavan vointia.
Mielenterveys
Aineilla on usein vahvoja psyykkisiä vaikutuksia. Osa näistä on toivottuja, mutta joskus vaikutukset voivat muuttua ahdistaviksi, pelottaviksi tai mielenterveydelle haitallisiksi.
- Aineet voivat saada aikaan esimerkiksi epätodellista oloa, sekavuutta, ahdistuneisuutta, pelkoja tai paniikkikohtauksia. Jos huomaat jonkun voivan huonosti tai eristäytyvän muista, kysy hänen voinnistaan äläkä jätä häntä yksin.
- Jos ihminen muuttuu psykoottiseksi eikä ole läsnä tässä todellisuudessa, vaan esimerkiksi puhuu ja uskoo epäloogisia asioita, on vainoharhainen tai kokee aistiharhoja, yritä ohjata hänet lopettamaan aineiden käyttö tältä kerralta ja lepäämään, mieluiten nukkumaan.
- Jos mahdollista, ohjaa psyykkisesti huonovointinen henkilö rauhalliseen tilaan. Voit jutella hänen kanssaan rauhoittavasti ja kertoa, että hän on turvassa. Jos henkilö on sekava, voit muistuttaa, missä olette ja mitä tässä hetkessä tapahtuu.
- Voit myös auttaa häntä huolehtimaan perustarpeistaan, esimerkiksi juomaan vettä, syömään tai hengähtämään hetken. Älä kuitenkaan anna vettä silloin, jos henkilö hengittää hyvin kiivaasti.
- Erilainen pyykkinen oireilu voi tuntua ympärillä olevista pelottavalta ja hämmentävältä. Voi olla vaikeaa tietää, miten tilanteissa tulisi toimia. Muista, että voit aina soittaa hätäkeskuksesta apua. Soita 112 etenkin, jos epäilet, että henkilö voi olla vaaraksi itselleen tai toisille tai jos huono vointi kestää kauan ja jatkuu aineiden vaikutuksen lakattua.
- Jos henkilö muuttuu päihteiden vaikutuksesta levottomaksi ja aggressiiviseksi, pysy itse erityisen rauhallisena. Anna toiselle tilaa ja vältä äkkinäisiä liikkeitä. Kuuntele toista ja puhu hitaasti ja rauhallisesti. Vältä ärsyttämästä lisää – älä lähde väittelemään tai pakottamaan. Jos käytös pelottaa tai muuttuu hyökkääväksi, lähde pois, huolehdi, että sinä ja muut olette turvassa ja soita rohkeasti 112.
Seksiin liittyvät tilanteet
Päihteet voivat voimistaa seksuaalista halua, tehdä ihmisistä impulsiivisempia, estottomampia ja kokeilunhaluisempia, lisätä kestävyyttä seksissä ja heikentää kivun tuntemusta. Chemsexin aikana saattaa myös olla suurempi määrä seksiä tai se voi olla pitkäkestoisempaa, intensiivisempää tai rajumpaa kuin yleensä. Päihtyneenä saattaa olla vaikeampaa hahmottaa, milloin seksi muuttuu omalle keholle liian rajuksi, tuntea sen mahdollisesti aiheuttamia vaurioita sekä hahmottaa omia ja toisten rajoja.
Pitkäkestoinen seksi ja kehoa kuormittavat aineet voivat yhdessä aiheuttaa uupumusta, nestehukkaa, kehon ylikuumenemista ja voimakasta hikoilua. Aineiden vaikutuksen alaisena nälkää, janoa tai uupumusta ei välttämättä tunne, mutta nämä tarpeet eivät silti katoa. Chemsexin keskellä on tärkeä pitää lepotaukoja, muistaa juoda, nauttia jotain suolaista ja viilentää kehoa esimerkiksi suihkussa tai raikkaassa ilmassa.
Ennen seksiä on tärkeä sopia selkeästi rajoista ja turvasanasta sekä tarkistaa, että seksiin käytettävät välineet ovat turvallisia ja asianmukaisia. Näin ehkäistään rajojen rikkoutumista sekä ei-toivotun kivun ja vammojen syntymistä.
Seksin aikana seksikumppaneiden vointi ja suostumus tulee tarkistaa säännöllisesti. Jos seksin aikana tuntuu mitä tahansa epämukavuutta tai kipua, on tärkeää ilmaista se seksikumppaneille. Näin kipuun tai epämukavuuteen voidaan reagoida esimerkiksi lisäämällä liukuvoidetta, vaihtamalla asentoa tai seksitapaa, pitämällä taukoa tai keskeyttämällä seksi.
Genitaalien ja peräaukon alueen hiertymät ja haavat
Genitaalialueiden ja peräaukon hiertymiä, haavaumia ja verenvuotoja ehkäistään parhaiten runsaalla liukuvoiteen käytöllä sekä pitämällä välillä lepotaukoja seksitavoista, joissa on kosketusta näille alueille. Fistauksessa kannattaa lisäksi pitää kynnet lyhyinä, poistaa sormukset ja käyttää hanskoja.
Jos genitaalien tai peräaukoen alueelle tulee hiertymä tai haava:
- Arvioi, onko kyseessä sellainen hiertymä tai pieni haava, jonka voit hoitaa itse. Hakeudu terveydenhuoltoon, jos haava on repaleinen, syvä tai useita senttimetrejä pitkä, haavasta tulee runsaasti verenvuotoa, verenvuoto ei tunnu tyrehtyvän tai alueella on jumissa esine.
- Paina aluetta esimerkiksi puhtaalla pyyhkeellä, siteellä tai kädellä, jos alueelta vuotaa verta ja vuotokohtaa on mahdollista painaa.
- Puhdista alue lämpimällä, juoksevalla vedellä.
- Pidä puhtaana ja suojassa. Genitaalien tai peräaukon alueelle ei kannata laittaa laastaria tai haavataitoksia, vaan tärkeää on pitää alue mahdollisimman puhtaana, kuivana ja suojassa ylimääräiseltä hankaukselta. Tähän riittää päivittäinen vesipesu ja rauhallinen kuivaus.
- Käytä mukavia alushousuja. Kiristävien tai tekokuituisten alusvaatteiden sijaan kannattaa suosia luonnonkuituisia, esimerkiksi puuvillaisia, väljempiä alushousuja. Nämä antavat vaurioituneen alueen hengittää ja ehkäisevät tulehdusta. Vaihda alushousut päivittäin.
- Jos alueella on kipua tai arkuutta, voit suihkutella aluetta viileällä vedellä tai käyttää kylmäpakkausta, jonka päälle laitat pyyhkeen. Voit myös käyttää ilman reseptiä saatavia kipulääkkeitä.
- Anna alueen toipua kunnolla ennen kuin suunnittelet yksin tai yhdessä sellaista seksiä, jossa kyseiselle alueelle tulee kosketusta tai hankausta.
- Jos hiertymä tai haavauma ei lähde paranemaan muutamassa päivässä, vaikuttaa tulehtuneelta (esim. punoitus, kuumotus, turvotus, kipu, poikkeava haju, märän erittyminen) tai olet muuten huolissasi, ota rohkeasti yhteyttä terveydenhuoltoon.
Muiden kuin genitaalialueen hiertymien, haavojen sekä suurten verenvuotojen ensiapuohjeet löydät täältä.
Esineen juuttuminen peräaukkoon tai vaginaan
Peräaukkoon tai vaginaan kannattaa laittaa vain esineitä, jotka on suunniteltu sitä varten. Peräaukkoon laitettavassa esineessä on tärkeä olla stopperi tai levennetty alaosa.
Jos esine juuttuu peräaukkoon tai vaginaan eikä se sisällä teräviä osia, voi henkilö itse yrittää ponnistaa sitä lantionpohjan lihaksilla varovaisesti ulos kehostaan samalla, kun henkilö itse tai toinen henkilö vetää esinettä hyvin rauhallisesti. Jos esine sisältää teräviä osia tai esinettä ei saada itse poistettua, täytyy hakeutua heti päivystykseen tai soittaa hätäkeskukseen 112.
Priapismi
Priapismilla tarkoitetaan pitkäkestoista, tahdosta riippumatonta ja usein kivuliasta erektiota. Yleisimmin priapismin taustalla ovat pistettävät erektiolääkkeet, joita voidaan käyttää myös chemsexissä. Lisäksi priapismia voivat aiheuttaa osa muista chemsexissä käytettävistä aineista, mm. kokaiini, alkoholi ja jotkin lääkkeet. Myös pitkäkestoisen seksuaalisen kiihottuneisuuden on arveltu altistavan priapismille.
Jos huomaat erektion muuttuneen priapismiksi, voit yrittää ensin ratkaista tilanteen itse. Priapismiin voi auttaa kohtuullinen fyysinen rasitus, kuten kävely, kyykkääminen tai portaiden kävely, jonka jälkeen otetaan viileä suihku.
Jos priapismi ei poistu, on todella tärkeää hakeutua pian päivystykseen. Neljän tunnin kuluttua tila muuttuu usein kivuliaammaksi, ja pidempään jatkuessaan se voi aiheuttaa vaurioita peniksen kudoksiin. Siksi on tärkeää uskaltautua hoidon piiriin, jossa priapismia voidaan hoitaa tehokkaasti.
Suostumus ja seksuaaliväkivalta
Päihtymys voi myös tehdä kaikkein osapuolten suostumuksen ja sujuvan kommunikaation varmistamisesta haastavampaa. Siksi kiihkeidenkin hetkien keskellä on tärkeä pysähtyä sopimaan ennalta, millaista seksiä on tiedossa ja varmistamaan seksin aikana, miltä kaikista osapuolista tuntuu ja halutaanko jatkaa, muuttaa jotain, pitää taukoa tai lopettaa.
Seksissä on aina tärkeää varmistaa, ettei kenenkään rajoja venytetä tai rikota. Päihtyneenä tähän on kiinnitettävä erityistä huomiota, sillä rajojen tunnistaminen ja ilmaiseminen voi olla vaikeampaa. Päihtyneenä voimme olla impulsiivisempia, suostua tilanteisiin ja tehdä asioita, joita emme selvinä tekisi. Suostumuksen varmistamisella ja kommunikoimalla seksistä selkeästi ehkäisemme satuttavia kokemuksia ja seksuaaliväkivaltaa.
Onko rajojasi rikottu? Oletko kokenut seksuaaliväkivaltaa?
- Varmista, että olet turvassa. Hakeudu turvalliseen, rauhalliseen ympäristöön. Jos mahdollista, pysy turvallisten ihmisten seurassa.
- Tilanne ei ollut sinun syytäsi. Tapahtumat voivat nostaa pintaan monia vaikeita tunteita, joskus myös häpeää ja syyllisyyttä. Mikään ei silti oikeuta sinulle tehtyä väkivaltaa tai sen yritystä.
- Soita apua hätänumerosta 112, jos tilanne on juuri tapahtunut ja jos vain pystyt.
- Vältä peseytymistä tai vaatteiden vaihtamista tilanteen jälkeen, vaikka saatat haluta tehdä niin.
- Hakeudu ammattiavun piiriin heti, kun voit. On erittäin tärkeää, että saat sinulle kuuluvaa tukea ja neuvoja tilanteeseen.
- Jos tapahtuneesta on alle kuukausi, ota yhteyttä lähimpään Seri-tukikeskukseen mahdollisimman pian. Seri-tukikeskukset ovat seksuaaliväkivaltaa kohdanneiden tukiyksikköjä kaikille yli 16-vuotiaille sukupuolesta riippumatta. Rikosilmoituksen teko ei ole ehtona tukikeskukseen hakeutumiselle, vaikka siihen kannustetaan. Jos Seri-tukikeskukseen meno ei ole mahdollista, hakeudu alueesi päivystykseen. Voit ottaa mukaasi palveluihin jonkun läheisen.
- Jos tilanteesta on yli kuukausi, ota yhteyttä esimerkiksi Raiskauskriisikeskus Tukinaiseen, joka palvelee kaikkia sukupuolia, Rikosuhripäivystykseen, Mieli ry:n kriisivastaanotolle omalla alueellasi tai etänä tai oman hyvinvointialueesi terveyskeskus- tai mielenterveyspalveluihin.
- Kaikenlaisissa rajoja rikkoneissa tilanteissa olet tervetullut juttelemaan luottamuksellisesti myös Hivpointin neuvontaan.
- Rikosilmoituksen tekeminen on suositeltavaa ja tärkeää, sillä sinuun on kohdistunut rikos. Rikosilmoitus kannattaa tehdä paikan päällä lähimmällä poliisiasemalla. Voit ottaa mukaasi läheisen, jos haluat. Lähimmän poliisiaseman voit etsiä poliisin sivuilta.
- Älä jää yksin. Tapahtuneesta puhuminen voi olla vaikeaa, mutta se kannattaa. Jos tilanteessa on paikalla joku luotettava henkilö, voit kertoa tapahtuneesta heti hänelle. Lisäksi on hyvä puhua jollekin läheiselle ja ammattilaiselle. Sinun ei tarvitse selvitä yksin. Läheiset ja ammattilaiset voivat tukea sinua avun saamisessa ja toipumisessa.
- Anna aikaa. On luonnollista, että tilanteesta toipuminen voi viedä aikaa. Toipuminen on silti mahdollista, ja sinulla on oikeus saada siihen tukea läheisiltä ja ammattilaisilta. Voit tutustua myös Mielenterveystalon seksuaaliväkivallasta toipumisen omahoito-ohjelmaan.
Lämpöhalvaus tai hypotermia
Monet aineet vaikuttavat kehon lämpötilaan. Chemsexissä usein käytössä olevat stimulantit voivat nostaa kehon lämpötilaa ja aiheuttaa kehon kuumenemista, runsasta hikoilua ja jopa lämpöhalvauksen. Keskushermostoa lamaavat aineet voivat puolestaan laskea kehon lämpötilan jopa hypotermian eli alilämpöisyyden puolelle.
Lämpöhalvauksessa henkilön iho muuttuu usein kuumaksi ja punaiseksi, hänen pulssinsa nopeutuu ja hän voi olla sekava tai mennä tajuttomaksi.
Jos epäilet lämpöhalvausta
- Soita heti 112.
- Jäähdytä henkilö. Käytä esimerkiksi kylmiä, märkiä pyyhkeitä, vettä tai tuuletinta.
- Vie henkilö viileään paikkaan, jos mahdollista.
- Anna nestettä, jos henkilö on tajuissaan ja pystyy juomaan.
- Jos henkilö on tajuton tai menee tajuttomaksi, käännä hänet kylkiasentoon. Ohjeet löydät täältä.
- Älä jätä yksin. Odota ensihoidon saapumista ja tarkkaile autettavan vointia.
Hypotermian eli alilämpöisyyden oireet riippuvat siitä, kuinka matalalle kehon lämpötila ehtii laskea. Lievän hypotermian oireita ovat palelu, vapina ja tärinä, kylmä, kalpea iho ja levottomuus, mutta henkilö on normaalisti tajuissaan. Kehon lämpötilan yhä laskiessa vapina lakkaa, tajunnantaso laskee, arvostelukyky heikkenee ja henkilö voi muuttua sekavaksi ja uneliaaksi. Vaikeassa hypotermiassa henkilö menee tajuttomaksi. Lisäksi voi ilmetä lihasjäykkyyttä ja rytmihäiriöitä. Hengitys ja sydän voivat jopa pysähtyä.
Jos epäilet hypotermiaa, mutta henkilö on tajuissaan ja kykenee liikkumaan itse
- Selvitä, kuinka kauan henkilö on voinut kärsiä alilämpöisyydestä ja mikä hänen vointinsa on.
- Tarkkaile, onko autettavalla käsitys ajasta ja paikasta. Kysy, tietääkö hän, missä on ja mikä päivä on.
- Vie henkilö lämpimään ja kuivaan paikkaan, jos mahdollista.
- Estä lisäjäähtyminen pitämällä autettava liikkeellä. Jos henkilö on vähissä vaatteissa, suojaa häntä kylmältä ja kostealta vaatteilla, peitolla tms.
- Jos autettava on sekava tai et saa autettavaa pidettyä lämpimänä, soita 112. Yritä selvittää silloin myös, mitä aineita henkilö on ottanut, milloin ja kuinka paljon ja kerro tiedot hätäkeskukseen.
Jos epäilet hypotermiaa, henkilö on tajuton eikä kykene liikkumaan itse
- Soita välittömästi 112. Jos pystyt arvioimaan, mitä aineita henkilö on ottanut, milloin ja kuinka paljon, kerro nämä tiedot hätäkeskukseen.
- Vältä henkilön liikuttelua, jos se ei ole tarpeen.
- Hengittääkö? Jos tunnet autettavan hengittävän, käännä hänet kylkiasentoon ja peittele huolellisesti, ettei hän jäähdy lisää. Ohjeet kylkiasentoon löydät täältä. Jos olet epävarma, hengittääkö autettava, aloita aina elvytys. Saat ohjeet hätäkeskuspäivystäjältä, mutta löydät ne myös täältä.
- Tarkkaile hengitystä. Huolehdi, että hengitystiet pysyvät auki kääntämällä päätä reippaasti taaksepäin.
- Selvitä, mitä aineita henkilö on ottanut, milloin ja kuinka paljon, jos mahdollista.
- Älä jätä yksin. Odota ensihoidon saapumista ja tarkkaile autettavan vointia.
Tapaturmat
Päihtyneenä koordinaatio- ja harkintakyvyn heikkenee ja olemme alttiimpia erilaisille tapaturmille. Joskus kyse on päihtymyksen aiheuttamasta kompuroinnista tai harkitsemattomuudesta, mutta toisinaan tapaturmat voivat liittyä suoremmin chemsexiin ja aineiden käyttöön.
Hiertymät, haavat ja verenvuodot
Hiertymiä, haavoja ja verenvuotoja voi sattua päihtymyksestä aiheutuvista tapaturmista, mutta myös esimerkiksi päihtymyksen alaisen rajun ja pitkäkestoisen seksin tai BDSM-session seurauksena, rikkonaisista tai terävistä käyttövälineistä tai pistämiseen liittyvissä tapaturmissa.
Pinnallisiin hiertymiin ja naarmuihin riittää usein huuhtelu juoksevalla vedellä ja alueen puhtaana ja suojassa pitäminen uusilta vammoilta. Myös ilman reseptiä apteekista saatava antibioottivoide voi auttaa. Jos hiertymä tai naarmu ei lähde paranemaan muutamassa päivässä, on hyvä käydä näyttämässä sitä esimerkiksi terveysasemalla.
Suuren verenvuodon kohdalla toimi näin:
- Paina heti tiukasti suoraan vuotokohtaan kämmenellä. Jos autettava pystyy, hän voi painaa vuotokohtaa lujasti myös itse. Jos haavassa on vierasesine, sitä ei poisteta.
- Soita 112.
- Auta loukkaantunut istumaan tai makuulle.
- Tee vuotokohtaan paineside. Kieritä ensin siderullasta pari kierrosta vuotokohdan ympärille. Aseta sitten vuotokohdan päälle esimerkiksi toinen paksu siderulla tai mikä tahansa saatavilla oleva pieni esine. Jatka siteen kierittämistä vuotokohdan ja esineen ympärille niin, että esine painaa vuotokohtaa siteen välissä.
- Jatka painamista tiukasti painesiteen päältä.
- Pidä autettava lämpimänä ja levossa ammattiavun saamiseen asti.
- Älä jätä yksin. Odota ensihoidon saapumista ja tarkkaile autettavan vointia.
Pienemmän verta vuotavan haavan kohdalla toimi näin:
- Paina vuotokohtaa esimerkiksi puhtaalla pyyhkeellä, siteellä tai kädellä tyrehdyttääksesi verenvuodon. Jos haavassa on vierasesine, älä poista sitä.
- Puhdista haava juoksevan veden alla.
- Jos kyseessä on pieni viiltohaava, sen reunat voi sulkea vastakkain haavateipillä.
- Peitä haava suojasidoksella, esimerkiksi haavataitoksella.
- Pidä haava puhtaana ja suojassa. Suihkuttele haava päivittäin vedellä, kuivaa huolellisesti ja vaihda uusi, puhdas haavataitos.
Haavan kanssa täytyy hakeutua terveydenhuoltoon, jos
- haava on repaleinen, syvä tai useita senttimetrejä pitkä
- haavassa on vierasesine
- haavasta näkyy luu-, lihas- tai muuta kudosta
- verenvuoto ei lopu
- haavassa on likaa, jota et saa itse puhdistettua
- haava on tulehtunut
- kyseessä on puremahaava
- haava on nivelen alueella tai kasvoissa
- jäykkäkouristus- eli tetanusrokote ei ole voimassa
Palovammat
Kuumentuneet käyttövälineet tai kuuman savun vetäminen henkeen voivat aiheuttaa palovammoja. Käyttöväline voi aiheuttaa palovamman myös, kun väline laitetaan käytön jälkeen esimerkiksi taskuun, jossa se tekee palovamman iholle kankaan läpi. Palovammoja saattaa syntyä myös tupakoidessa päihtyneenä.
Palovamman kanssa on hakeuduttava välittömästi päivystykseen tai soitettava 112, jos palovamma on jotain seuraavista:
- Syvä. Syvässä palovammassa iho punoittaa ja turpoaa ja vamma-alueelle muodostuu rakkuloita. Erittäin pahasti palanut iho on kuiva, kova, hiiltynyt ja tunnoton.
- Laaja eli autettavan omaa kämmentä suurempi
- Sijaitsee kasvoissa, nivelissä, limakalvoilla tai hengitysteissä
- Syntynyt sähkön, kemikaalin, säteilyn tai höyryn vaikutuksesta
Jos olet epävarma, tulisiko palovamman kanssa hakeutua heti hoitoon, voit kysyä neuvoa soittamalla päivystysapuun 116 117.
Jos saat palovamman, joka ei ole mitään yllä olevasta listasta
- Jäähdytä palovammaa välittömästi juoksevan viileän veden alla vähintään 20 minuuttia.
- Voit suojata palovamman kevyesti puhtaalla sidoksella. Älä laita palovammaan rasvaa, mutta voit halutessasi käyttää sidoksen alla apteekista saatavia rasvataitoksia.
- Älä puhkaise mahdollisia rakkuloita.
- Pidä palovamma-alue puhtaana, vaihda sidokset tarvittaessa ja seuraa palovamman paranemista. Pinnalliset palovammat paranevat yleensä itsestään muutamassa viikossa. Jos palovamma ei ala parantua, hakeudu terveydenhuoltoon.
Kaatumiset, pään vammat, nyrjähdykset ja murtumat
Päihtyneenä voimme kaatuilla ja kompuroida herkemmin. Erityisen vaarallisia ovat kaatumiset, joissa päähän kohdistuu isku, ja nämä tilanteet tulisikin arvioida huolella. Ohjeet pään vammojen ensiapuun löydät tältä Suomen Punaisen Ristin sivulta.
Kaatumiset voivat johtaa myös nyrjähdyksiin tai murtumiin. Ohjeet nyrjähdysten ensiapuun löydät Suomen Punaisen Ristin sivuilta täältä ja murtumien ensiapuun täältä.
Neulanpistotapaturma
Neulanpistotapaturmalla tarkoitetaan tilannetta, jossa toisen henkilön käyttämä neula pääsee vahingossa pistämään ihoa.
Jos toisen ihmisen käyttämä neula pistää sinua
- Puhdista ihoalue ja mahdollinen veri heti juoksevan veden alla.
- Voit pyyhkiä pistokohdan yksittäispakatulla desinfektioliinalla heti huuhtelun jälkeen, jos sellaisia on saatavilla.
- Laita käsihuuhdetta tai muuta desinfiointiainetta pistokohdan iholle joko toistuvasti tai kostutettuna paperiin vähintään kahden minuutin ajan.
- Älä purista pistokohtaa tai ruiskuta pistoreikään mitään.
- Ota yhteyttä terveydenhuoltoon, jossa selvitetään tapaturmariski ja tarvittaessa otetaan tarvittavat näytteet. Voit esimerkiksi soittaa päivystysapuun numeroon 116 117 ja kysyä tarkempia ohjeita tilanteeseesi.
Ihon tulehdukset
Chemsexin jälkeen ilmenevät tulehdukset iholla ovat useimmiten seurausta aineiden käyttämisestä pistämällä tai esimerkiksi metamfetamiinin sivuvaikutuksista, joihin voi kuulua ihon pakonomaista nyppimistä tai raapimista.
Lievää, hyvin paikallista tulehdusta voi hoitaa pitämällä tulehtuneen alueen puhtaana ja kuivana sekä levittämällä siihen apteekista ilman reseptiä saatavaa antibioottivoidetta.
On erittäin tärkeää hakeutua mahdollisimman pian terveydenhuoltoon, jos
- tulehduksen aiheuttama punoitus leviää
- tulehduskohta erittää märkää
- ihossa näkyy kohoumia tai paiseita tai
- sinulle nousee lämpö.
Mitä aiemmin tulehduksen hoito aloitetaan, sitä paremmin tulehdus on hoidettavissa ja sitä vähemmän se ehtii aiheuttaa kehossa vakavia haittoja.
Vakavimmillaan hoitamaton tulehdus voi johtaa sepsikseen eli “verenmyrkytykseen”, jossa tulehtuneen alueen mikrobit leviävät verenkiertoon ja aiheuttavat kehossa tulehdusreaktion, joka vahingoittaa elimiä. Sepsiksen yleisimpiä oireita ovat nopea yleiskunnon lasku, korkea kuume ja huonovointisuus. Koska tila on hengenvaarallinen, henkilön on päästävä välittömästi hoitoon. Jos epäilet itselläsi tai jollain toisella sepsistä eli “verenmyrkytystä”, soita heti 112.