Rakkaudesta turvalliseen seksiin – mikä on sinun suhteesi turvaseksistrategia? 

Rakkaussuhteiden monimuotoisuus on yhä näkyvämpää Suomessa. Esimerkiksi avoimet ja polyamoriset suhteet haastavat perinteiset käsitykset uskollisuudesta. Samalla ne vaativat entistä tarkempaa paneutumista turvalliseen seksiin ja suhteen sääntöihin. Asiantuntijamme Yuri Höykinpuro tarjoaa pohdittavaa suhteen turvastrategioiden rakentamiseen.

Eri suhdemallit – avoimet, suljetut, osittain avoimet tai monikkosuhteet – tarjoavat erilaisia keinoja seksuaalisten tarpeiden parempaan kohtaamiseen, mutta onnistuminen edellyttää aina luottamusta ja aktiivista kommunikaatiota.

Erilaisia suhdemalleja ja turvaseksistrategioita 

Avoin suhde

Avoimessa suhteessa kumppanit sopivat, että heillä on mahdollisuus seksiin myös suhteen ulkopuolisten kanssa. Turvallisen seksin ja seksitautien ehkäisyn näkökulmasta avoin suhde edellyttää selkeitä pelisääntöjä: kumppanit voivat esimerkiksi sopia, että ulkopuolisten kanssa seksissä on aina kondomi tai suuseksisuoja käytössä tai toisinpäin eli suhteen sisällä on turvaseksiä. Joskus suhteen ulkopuolella voivat olla sallittuja vain tietyt seksitavat, vaikkapa suuseksi tai käsillä hyväilyt. 

Riskit: Spontaanit tilanteet voivat johtaa turvaseksin laiminlyömiseen, vaikka säännöt olisikin sovittu tarkasti. Poikkeukselliset tilanteet ja niiden kanssa toimiminen voidaan myös sopia valmiiksi. Esimerkiksi: jos harrastan seksiä ilman kondomia, kerron kumppanille ja menen testiin. Suurimmat ongelmat seuraavat siitä, jos sääntöjä ei ole sovittu etukäteen tai jos kommunikaatio ei ole avointa. 

Hyödyt: Avoimuus ja säännöllinen keskustelu vähentävät riskejä ja vahvistavat luottamusta. Yhdessä sovittu lupa seksiin suhteen ulkopuolella voi vapauttaa ja lisätä luottamusta ja intiimiyttä myös suhteen sisällä.

Suljettu suhde 

Suljetussa suhteessa kumppanit sitoutuvat olemaan seksuaalisesti aktiivisia vain keskenään. Seksitautien ehkäisyn näkökulmasta tämä malli on yksinkertainen: riski seksitaudeille rajautuu kokonaan pois, mikäli suhteen osapuolet pitävät sopimuksesta kiinni. 

Riskit: Suhdemalli on melko ehdoton ja osa ihmisistä kokee sen tukahduttavana ja kontrolloivana. Riskinä on myös, ettei mahdollisesta muiden kanssa harrastetusta seksistä ja seksitautiriskeistä kerrota avoimesti, vaan niitä salaillaan. Ikävimmässä tapauksessa pettäminen tulee ilmi seksitautitartunnan kautta.  

Hyödyt: Selkeä rakenne helpottaa turvaseksin noudattamista, kunhan kumppanit ovat kaikissa tilanteissa uskollisia, avoimia ja rehellisiä toisilleen.

Osittain avoin suhde 

Osittain avoimessa suhteessa kumppanit voivat rajoittaa seksin muiden kanssa tiettyihin tekoihin tai tilanteisiin. Yksi tällainen tilanne voi olla esimerkiksi yhdessä harrastettu ryhmäseksi. Sopimukset ovat hyvin yksilöllisiä: esimerkiksi seksi ilman kondomia voi olla sallittua vain suhteen sisällä tai suhteen ulkopuolinen seksi rajautua vain vaikkapa suu- tai käsiseksiin. Tai sitten BDSM on sallittua vain suhteen sisällä tai – jos tässä halut menevät ristiin – niin sen ulkopuolella.  

Riskit: Rajojen epäselvyys voi johtaa väärinkäsityksiin ja turvaseksin laiminlyömiseen. Tilanteet voivat viedä myös mukanaan. Suhteessa kannattaa varautua keskustelemaan rajoista ja niiden toimivuudesta yhä uudelleen ja uudelleen. On hyvä olla suunnitelma myös siltä varalta, ettei sopimusta noudateta tai sitä tulkitaan eri tavoin. 

Hyödyt: Kumppanit voivat räätälöidä säännöt omien tarpeidensa mukaan, mikä voi lisätä turvallisuuden tunnetta ja parantaa seksikokemuksia ja seksuaalista hyvinvointia. 

Monikkosuhde / Polysuhde 

Monikkosuhteessa useampi kuin kaksi henkilöä on sitoutunut toisiinsa, ja suhde voi olla avoin tai suljettu. Turvaseksistrategiat ovat usein monimutkaisempia, sillä jokaisen osapuolen terveys, seksitavat, seksuaaliset tarpeet ja seksitautiriskit tulee ottaa huomioon. Yhteiset sopimukset, kuten vaikkapa säännölliset seksitautitestit ja kondomien käyttö uusien kumppaneiden kanssa, ovat tärkeitä. 

Riskit: Suurempi määrä osapuolia lisää riskiä seksitautitartuntojen leviämiselle, jos turvaseksistrategiaa ei noudateta. Sopimuksissa on hyvä ottaa esiin myös mahdolliset poikkeukselliset tilanteet ja kannustaa avoimuuteen kaikissa tilanteissa, myös silloin kun yhteisistä sopimuksista on livetty. 

Hyödyt: Avoin kommunikaatio ja yhteiset pelisäännöt voivat luoda turvallisen ja luottamuksellisen ympäristön ja vapauttaa seksuaalisesti.

Joskus avoin suhde 

Joskus avoimessa suhteessa kumppanit sopivat, että suhde voi avautua tietyissä tilanteissa etukäteen sovitusti; esimerkiksi matkoilla tai erityistilaisuuksissa. Turvaseksistrategiat näihin tilanteisiin tulee sopia etukäteen. Spontaanit tilanteet edellyttävät esimerkiksi kondomin käytön ja / tai prepin (hivin ennaltaehkäisylääke) käytön huomioimista. Avoin keskustelu on tärkeää. 

Riskit: Epäsäännöllisyys voi johtaa turvaseksin laiminlyömiseen, jos säännöt jäävät löyhiksi, niitä ei muisteta tai niistä ei välitetä tilanteessa aidosti. Sallitut tilanteet tulisi keskustella auki selkeästi, ettei niistä tule väärinkäsityksiä. 

Hyödyt: Joustavuus voi lisätä suhteen elinvoimaisuutta ja tuoda iloa ja vaihtelua kaikille osapuolille. Kun suhteen avoimuus on rajattua ja erikseen sovittua, se voi luoda turvaa suhteeseen muina aikoina. Toki se voi myös luoda painetta avata suhdetta useammin – toivottavaa on keskustella säännöllisesti ja avoimesti tunteista, joita suhteen avaamisesta syntyy. 

Spontaanien tilanteiden ja ennalta sovittujen sääntöjen vaikutus 

Spontaanit tilanteet ovat yksi suurimmista haasteista turvallisen seksin kannalta. Kun tilanne syntyy yllättäen, on helppo unohtaa suhteessa sovitut säännöt tai jättää kondomi käyttämättä. Tämän vuoksi on tärkeää, että kumppanit keskustelevat etukäteen myös mahdollisista poikkeustilanteista ja sopivat, miten niissä toimitaan.

• Onko spontaanissa tilanteessa suuseksi sallittua ilman kondomia tai suuseksisuojaa? Entä yhdyntä? 
• Miten toimitaan, jos kondomi jää käyttämättä tai rikkoutuu? 
• Mitä jos tilanteessa oli seksitautiriski, vaikka niin ei pitänyt käydä? 
• Milloin ja miten kerrotaan toiselle kumppanille uusista seksuaalisista kontakteista? 
• Entä jos uusi kumppani käyttää prepiä? Voisiko prepin käyttö (tarpeen mukaan) tuoda turvallisuutta omaan suhteeseen? Miten toisen prepin käytöstä varmistutaan? 

Ennalta sovittujen sääntöjen avulla spontaaneja tilanteita voidaan ennakoida paremmin, mutta ei koskaan sataprosenttisesti – poikkeuksiin on hyvä varautua etukäteen, avoin kommunikaatio vähentää riskejä. 

Seksitautitestit ja avoimuus suhteissa 

Säännölliset seksitautitestit ovat olennainen osa turvaseksistrategiaa, erityisesti avoimissa ja polyamorisissa suhteissa. Kumppanien tulee olla avoimia testituloksistaan ja mahdollisesta altistumisesta. Testausväli riippuu suhdemallista ja seksuaalisesta aktiivisuudesta, mutta avoimessa suhteessa testauksesta on hyvä huolehtia vähintään kerran vuodessa – useammin, jos on useita seksikumppaneita ja suojaamatonta seksiä. 

Turvallinen seksi on yhteinen vastuu

Erilaiset rakkaussuhdemuodot tarjoavat monia mahdollisuuksia, mutta ne edellyttävät myös vastuullista lähestymistapaa turvalliseen seksiin, jossa seksitautien ehkäisystä on puhuttu ja sovittu yhdessä. Eri suhdemallit vaativat erilaisia strategioita, mutta yhteistä kaikille on suostumuksellisuuden, avoimen kommunikaation ja luottamuksen merkitys. Säännölliset seksitautitestit, selkeät pelisäännöt ja spontaanien tilanteiden ennakkosuunnittelu auttavat vähentämään seksitautiriskejä ja luomaan turvallisen ja nautinnollisen seksuaaliympäristön kaikille osapuolille. Yhteisesti pohdittu ja jaettu turvaseksistrategia lisää ehdottomasti suhteen seksuaalista hyvinvointia.

• Miten sinä tai läheisesi olette ratkaisseet turvaseksikysymykset omissa suhteissanne?  
• Onko jokin tietty strategia toiminut erityisen hyvin?