Kysymys
Onko minulla seksiaddiktio, kun harrastan soolo seksiä päivittäin (ellen ole matkoilla) ja joksus parinkin kertaa päivässä ja se ei onnistu ilman pornoa ja halu päästä tekemään sitä häiritsee keskittymistä? Ja silloin kun saan orgasmin niin se on tosi lyhyt ja tuntuu vain kohdussa supistuksena eikä tuo hyvää mieltä. Haluaisin, että pääsisin eroon molemmista ongelmista. Olen tyttö.
Vastaus
Hei,
Kiitos viestistäsi! Itsetyydytys on luonnollinen asia eikä sitä tarvitse lopettaa. Olet nuori ja kiinnostunut kehostasi. Tämä on hieno juttu! Masturbointi on oiva tapa tutustua omaan kehoon ja mieltymyksiin. Pornon katsomisen masturboidessa on yleinen tapa lisätä kiihotusta. Orgasmeja on yhtä monta erilaista, kuin ihmistä enkä olisi huolissani, että orgasmissasi tai itsetyydytyksessäsi oli mitään vikaa. Jokainen ihminen on erilainen, joten ei kannata vertailla itseään muihin!
En siis puhuisi ongelmista. Tutustuen omaan kehoosi ja hyväillen itseäsi eri paikoista, eri tavoin ja eri asennoissa, voit löytää erilaisia tapoja nauttia kosketuksestasi. Näin voit oppia rakastamaan ja arvostamaan kehoasi, mikä taas voi lisätä nautinto sooloseksistä. Kuitenkaan nautinto sooloseksissä ei vaadi orgasmia. Mielihyvään sooloseksissä ei ole mitään tiettyä kaavaa, kuten seksissä ei ole muutenkaan.
Itsetyydytys on luonnollinen asia ja kuuluu lähes jokaisen ihmisen elämään. Se, että ei saa mielihyvää ja iloa itsetyydytyksestä voi johtua monesta asiasta. Se voi johtua siitä, että joku aikuinen joskus on esimerkiksi sanonut että itsetyydytys on väärin: silloin on vaikea nauttia vaikka tietäisi että siinä ei ole mitään pahaa. Silloin on hyvä jutella ammattilaisen kanssa ja tulla vaikka meidän chattiin keskustelemaan (torstaisin klo 14-17). Myös itsetyydytystavat voivat aiheuttaa tylsää fiilistä: jos porno kyllästyttää tai siitä jää huono maku, voit kokeilla käyttää omia fantasioita. Silloin voit rauhassa pohtia, mikä on sinun mielestä kiihottavaa, eikä sinun tarvitse pitää kiirettä orgasmin saamisessa. Voit ikäänkuin hidastaa ja rauhoittua ja tutustua omiin mielikuviin. Voit hyvin pitää vaikka tauon pornon katsomisesta ja kokeilla miten se vaikuttaa. Pornon sijaan voit myös lukea eroottisia tarinoita tai lukea sarjakuvia -vaihtoehtoja itsetyydytyksen mausteeksi kyllä löytyy. Lisäksi voit halutessasi pitää pikku tauon itsetyydytyksestä ja palata sen pariin uusin ideoin!
Harvoin on kyse riippuvuudesta itsetyydytykseen. Siitä voi olla kyse silloin, jos itsetyydytys on pakonomaista, se häiritsee merkittävästi opiskelua ja esimerkiksi harrastuksia. Silloin on hyvä olla yhteydessä ammattilaiseen, esimerkiksi terveydenhuoltoon tai koulupsykologiin.
Ystävällisin terveisin
Mikael, Harjoittelija